Fin de l’hiver en montagne ne rime pas avec la fin des aventures pour autant. Au contraire, si la neige a fondu en dessous des 3000 mètres, l’été est une période propice à la découverte des hautes altitudes. Dans cet article, Glisshop vous présente 4 sommets parmi les plus accessibles pour vous initier à la pratique de l’alpinisme. Prudence cependant, car ces sommets ne sont en aucun cas faciles. La montagne est un terrain hostile où l’Homme y est un peu moins le bienvenu qu’à Limoges (Pourquoi Limoges ? Je n’en sais rien).
Ainsi, avant d’entreprendre de réaliser ces courses, certains points se doivent d’être respectés:
- Prenez un guide: Rapprochez-vous par exemple des compagnies des guides. A Chamonix, dans les Ecrins ou les Aravis, partir avec un guide de haute montagne expérimenté vous assure de progresser en toute sécurité sur ces flancs de montagne.
- Equipez-vous: Le pratique de l’alpinisme ne se néglige pas, sous peine d’en payer les conséquences. Un équipement spécial est indispensable pour ne pas se mettre en danger. Vêtements techniques, piolets, crampons, casques, Glisshop possède un panel complet de matériel d’alpinisme à découvrir sur notre site internet. N’hésitez pas à vous rapprocher de nos experts en magasin, il vous prodigueront de précieux conseils.
- Gardez la forme: La pratique régulière (2 à 3 fois par semaine) d’un sport d’endurance comme le vélo à la course à pied en montagne est prérequis pour être capable de réaliser ces courses.
Ceci étant dit, passons à ce pourquoi vous êtes là. Voici 4 sommets pour démarrer l’alpinisme.
1/ Le Breithorn – 4164 m
Niché entre la Suisse et l’Italie, faisant face au mythique Mont Cervin (4478 mètres), le Breithorn est un sommet idéal pour l’alpiniste débutant. Sans aucune expérience préalable, vous évoluerez au départ de la Testa Grigna, à 3479 mètres, accessible par les remontées mécaniques. A partir de là, 600 mètres de dénivelé positif vous séparent du sommet. Vous progresserez sur une grande pente de neige précédant l’arête sommitale, permettant une approche ludique de la marche encordée sur glacier. Là-haut, le panorama vous dévoile les plus mythiques sommets des alpes. La face Est du Mont Blanc vous guète de loin, alors que le Mont Rose lui, est à portée de crampons. Vous l’avez fait, vous êtes petit(e), mais libre!
2/ Le Grand Paradis – 4061 m
On reste en Italie pour le deuxième sommet de notre série, le Gran Paraiso. Seul 4000 situé exclusivement en Italie, il occupe une place de choix dans le cœur des alpinistes de la botte. Bien que reconnu comme l’un des sommets les plus accessibles, son ascension n’est pas un long fleuve tranquille. Et pour cause, après 900 mètres d’approche au jour 1, vous atteindrez le refuge Chabot, à 2700 mètres d’altitude. Ensuite, vous partirez aux aurores au Jour 2 pour avaler les 1300 mètres de dénivelé positif qui vous barrent le sommet. Vous l’aurez compris, pour la Dolce Vita on reviendra, mais quelle expérience !
3/ Les Dômes de Miage – 3673 m
On revient en France pour plonger cette fois-ci au cœur du massif du Mont Blanc. Depuis Chamonix, berceau de l’alpinisme mondial et camp de base des plus belles courses au monde, vous rejoindrez le Val Montjoie. C’est ici que démarrera votre ascension vers les dômes de Miage. Reconnus comme sauvages et préservés, les dômes de Miage dessinent une succession de 6 sommets sur plusieurs kilomètres. Dominant la Vallée de l’Arve, ce sommet offre aux alpinistes débutants un terrain de jeu exceptionnel dans les plus beaux panoramas de la planète. En revanche, bien qu’il soit accessible, une bonne expérience de la marche avec crampons est souvent demandée. De plus, certains passages aériens comme l’arête menant au dôme central refroidiront les âmes sensibles au vertige.
4/ Le Puy Griou – 1690 m
Non, vous ne rêvez pas! Le Massif Central, connu pour ces volcans endormis est également une terre d’alpinisme. En effet, lorsque les conditions s’y prêtent, vous pourrez gravir la montagne pointue du Cantal, symboliquement appelée mini Fuji en référence à l’emblématique sommet japonais. Vivez une première expérience de la marche encordée dans un décor de rêve. Nul besoin de monter à 4000 mètres d’altitude pour se laisser envahir par les joie que procure l’alpinisme. C’est même le moyen idéal d’appréhender ce sport sans risque de souffrir du manque d’oxygène.
Finalement, cette liste n’est qu’une énumération non exhaustive des nombreux sommets propices pour débuter l’alpinisme. Surtout, gardez en tête que la montagne est dangereuse. Prenez toutes les précautions qui s’imposent pour profiter sans retenue du bonheur que vous procureront ces lieux majestueux!
Merci d’avoir lu ces quelques lignes, on se voit dehors !
Pierre pour Glisshop.info
